1er Trail de Champ-Rond à Bôle NE – 17.07.2020

Bonjour,

Le Running Club des 3 Lacs à le plaisir à vous proposer de venir faire un magnifique Trail dans une forêt Neuchâteloise sur la commune de Milvignes.

Cette course fait partie du programme « Romandie Run » organisé conjointement avec MSO – Chrono.

Un parcours inédit sans croisement – 3,2 km de goudron et le reste en chemin de forêt.

10,2 km avec 300m de dénivelé +

La course se fera entre 14h00 – 19h00 selon Plan MSO et des conditions sanitaires.

 

Inscription : https://www.mso-chrono.ch/fr/2020/1411-romandie-run-trail-de-champ-rond-10-km

 

Trail de Champ-Rond – 10,12 km – 17.07.2020

Journée officielle chez notre Sponsor – Honda Automobiles Neuhâtel/Boudry

 

Quelle belle équipe avons-nous là !

Merci au sponsor pour ce moment fort sympathique

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Anniversaire – 1er avril 2020 – 5 ans

En ce jour, le Running Club des 3 Lacs fête ses 5 ans d’existence.

Trois amis s’unissent pour la fondation de ce club.

André Nussbaum, Jean-Claude Frieden et Rudy Alleyn

 

Depuis ce jour, plusieurs personnes nous ont rejoint.

UN GRAND MERCI Á TOUS LES MEMBRES DE LEUR SOUTIEN ET SYMPATHIE

 

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11 km de Nidau – 02.05.2020 – 40ème

Pour son 40ème anniversaire, le CC Nidau qui est l’organisateur du 11 km Nidau invite le Running Club des 3 Lacs

Merci aux organisateurs

Malheureusement, la course est annulée pour cause de CORONAVIRUS

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Semi du CEP & 10 km – Colombier NE – 08.03.2020

La course a été annulée pour cause de CORONAVIRUS

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Shop

Tee-shirt – manches courtes

Tee-shirt 2015

Femme & homme, du Running Club des 3 Lacs au prix de :

CHF 25.- (pour les membres)

CHF 30.- (pour les non-membres qui veulent nous soutenir)

Voici les tailles en stock:

Hommes   (encolure rond)            Femmes (encolure en V)

S =      1 pc                                          S = 3 pcs

M =    4 pcs

L =     5 pcs

 

Tee-shirt – sans manches


 

 

 

 

 

 

 

Femme & homme, du Running Club des 3 Lacs au prix de :

CHF 25.- (pour les membres)

CHF 30.- (pour les non-membres qui veulent nous soutenir)

Voici les tailles en stock:

Femmes & Hommes

S =      1 pcs

M =    12 pcs

L =     7 pcs

XL =   1 pcs

 

Tee-shirt – manches courtes 2019

Femme & homme, du Running Club des 3 Lacs au prix de :

CHF 25.- (pour les membres)

CHF 40.- (pour les non-membres qui veulent nous soutenir)

Voici les tailles en stock:

Hommes                                            Femmes

S =      1 pc                                          S  =   3 pcs

M =    8 pcs                                       M =   5 pcs

L =     5 pcs                                        L  =   3 pcs

XL =   7 pcs

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Plan des entraînements 2020 – 2021 et calendrier des courses

 

Plan des entraînements

Pour les débutants   (coach Rudy Alleyn)

Cette entraînement est prévu afin que vous puissiez faire min. 10km de course sans arrêter et de vous préparer à intégrer le groupe du Jeudi

Stade d’athlétisme de Colombier : Mardi     Rdv : 17h45     début de l’entraînement : 18h00

Merci d’avertir votre présence ou votre absence

 

Pour les avancés ou Trail (coach Rudy Alleyn)

Stade d’athlétisme de Colombier : Mercredi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : 18h15       pendant la période du 15 octobre à fin mars

Forêt des Cadolles, Neuchâtel : Jeudi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : 18h15       pendant la période de avril au 15 octobre

Merci d’avertir votre présence

 

Pour tous  (coach André Nussbaum) – entraînements officiels du RC 3 Lacs

ATTENTION : ces entraînements n’auront pas lieu pendant les périodes du BCN Tour Neuchâtel et Groupe E Tour Fribourg

Stade d’athlétisme de Colombier : Jeudi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : 18h15       pendant la période du 15 octobre à fin mars

Forêt des Cadolles, Neuchâtel : Mercredi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : 18h15       pendant la période de avril au 15 octobre

Il se peut que le lieu de Rdv change d’endroit. Les membres sont avertis par le coach

Vacances des entraînements du début juillet au 15 août env. et les semaines 51 et 52 de chaque année

 

 

Cliquez sur l’image ci-dessous pour accéder au calendrier des courses

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Sponsoring et/ou partenaires du club

Le Running Club des 3 Lacs est un club de course à pied, trail et nordic walking qui se veut être conviviale et ouvert à tous sportifs indépendamment qu’il soit confirmé ou amateur.

Actuellement, nous comptons environ 25 membres.

Nous sommes ouvert à vos propositions de sponsoring ou de partenariat afin de nous soutenir!

Voici, actuellement, les sociétés qui nous soutiennent: (cliquez sur le logo pour accéder au site Internet)

Honda Automobiles Neuchâtel-Boudry est notre sponsor officiel pour les années 2020 à 2022

Merci à Skinfit pour son soutien depuis 2019

 

 


La société Endago Placement Fixe Sàrl nous a soutenu pour le BCN Tour et le Groupe E Tour en 2018 et 2019

Pourquoi pas vous?

Nous recherchons pour 2020 et les années suivantes un sponsor pour le BCN Tour et le Groupe E Tour.

Si vous êtes intéressés, merci de prendre contact avec nous pour en discuter.

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Résultats des membres 2019

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Gantrisch Trail – The Trail – 2019

Rudy à l’arrivée après 35,5 km et 1570 m de dén.+

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Morat – Fribourg (Murtenlauf) 2019

5 membres du RC 3 Lacs ont participé à cette 86ème édition.

Charlotte Wyss, Angelo Robbiani, Alain Roulin, Christian Mella et Rudy Alleyn

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Préalpes Trail du Mouret – 22.09.2019

Rudy sur le 30K – 31,8km et 2220 m de dén.+

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Groupe E Tour 2019

Pour cette édition 2019, nous sommes à nouveau sponsorisé par la société ENDAGO Placement fixe Sàrl.

2 équipes seront constituées:

Endago – RC 3 Lacs T1 : Gabriel Mella, Christian Mella, Rudy Alleyn, Charlotte Wyss et André Nussbaum

Hors Team : Angelo Robbiani et Alain Roulin

Voici quelques photos prises lors des étapes à : Avry-sur-Matran, Surpierre, Payerne, Matran et Granvillard

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Sortie à Druogno – Domodossola – Santa Maria Maggiore (Italie) 23 – 25 août 2019

Sortie annuelle du RC 3 Lacs avec la participation à la Sgamalia’a d’Vigezz (25,8 km avec 960 m de dén. +)

Le jour de la course

Charlotte Wyss prend la 1ère place en Dame vét. 3

 

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Sortie Pic-Nic chez les Cand aux Bayards – 18.08.2019

La Famille Cand nous accueille aux Bayards (Val-de-Travers) pour notre sortie entraînement – pic-nic annuelle.

Le très joli parcours (env. 17km) nous amène depuis les Bayards jusqu’au Lac des Taillères (NE).

Après l’entraînement, voilà la partie prise de calories

 

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