Plan des entraînements

Pour les débutants   (coach Rudy Alleyn)

Cette entraînement est prévu afin que vous puissiez faire min. 10km de course sans arrêter et de vous préparer à intégrer le groupe du Jeudi

Stade d’athlétisme de Colombier : Mardi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : quand tout le monde est là mais au plus tard 18h15

Merci d’avertir votre présence ou votre absence

Pour les avancés ou Trail (coach Rudy Alleyn)

Stade d’athlétisme de Colombier : Mercredi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : 18h15       pendant la période du 15 octobre à fin mars

Forêt des Cadolles, Neuchâtel : Jeudi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : 18h15       pendant la période de avril au 15 octobre

Merci d’avertir votre présence

Pour tous  (coach André Nussbaum) – entraînements officiels du RC 3 Lacs

ATTENTION : ces entraînements n’auront pas lieu pendant les périodes du BCN Tour Neuchâtel et Groupe E Tour Fribourg

Stade d’athlétisme de Colombier : Jeudi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : 18h15       pendant la période du 15 octobre à fin mars

Forêt des Cadolles, Neuchâtel : Mercredi     Rdv : 18h00     début de l’entraînement : 18h15       pendant la période de avril au 15 octobre

Il se peut que le lieu de Rdv change d’endroit. Les membres sont avertis par le coach

Vacances des entraînements du début juillet au 15 août env. et les semaines 51 et 52 de chaque année

Cliquez sur l’image ci-dessous pour accéder au calendrier des courses

https://guide.swiss-running.ch/fr