Plan des entraînements 2022 – 2023 et calendrier des courses
Plan des entraînements
Pour les débutants (coach Rudy Alleyn)
Cette entraînement est prévu afin que vous puissiez faire min. 10km de course sans arrêter et de vous préparer à intégrer le groupe du Jeudi
Stade d’athlétisme de Colombier : Mardi Rdv : 18h00 début de l’entraînement : quand tout le monde est là mais au plus tard 18h15
Merci d’avertir votre présence ou votre absence
Pour tous (coach André Nussbaum) – entraînements officiels du RC 3 Lacs
ATTENTION : ces entraînements n’auront pas lieu pendant les périodes du BCN Tour Neuchâtel et Groupe E Tour Fribourg
Stade d’athlétisme de Colombier : Jeudi Rdv : 18h00 début de l’entraînement : 18h15 pendant la période du 15 octobre à fin mars
Forêt des Cadolles, Neuchâtel : Mercredi Rdv : 18h00 début de l’entraînement : 18h15 pendant la période de avril au 15 octobre
Il se peut que le lieu de Rdv change d’endroit. Les membres sont avertis par le coach
Vacances des entraînements du début juillet au 15 août env. et les semaines 51, 52 et 01 de chaque année
Cliquez sur l’image ci-dessous pour accéder au calendrier des courses
Shop
Tee-shirt – manches courtes
Femme & homme, du Running Club des 3 Lacs au prix de :
CHF 10.- (pour les membres)
CHF 25.- (pour les non-membres qui veulent nous soutenir)
Voici les tailles en stock:
Hommes (encolure rond) Femmes (encolure en V)
S = 1 pc S = 2pcs
M = 3 pcs
L = 3 pcs
Tee-shirt – sans manches
Femme & homme, du Running Club des 3 Lacs au prix de :
CHF 10.- (pour les membres)
CHF 25.- (pour les non-membres qui veulent nous soutenir)
Voici les tailles en stock:
Femmes & Hommes
S = 1 pcs
M = 9 pcs
L = 5 pcs
Tee-shirt – manches courtes 2019
Femme & homme, du Running Club des 3 Lacs au prix de :
CHF 25.- (pour les membres)
CHF 40.- (pour les non-membres qui veulent nous soutenir)
Voici les tailles en stock:
Hommes Femmes
S = 1 pc S = 2 pcs
M = 7 pcs M = 3 pcs
L = 5 pcs
XL = 5 pcs
Sponsoring et/ou partenaires du club
Le Running Club des 3 Lacs est un club de course à pied, trail et nordic walking qui se veut être conviviale et ouvert à tous sportifs indépendamment qu’il soit confirmé ou amateur.
Actuellement, nous comptons 29 membres.
Nous sommes ouvert à vos propositions de sponsoring ou de partenariat afin de nous soutenir!
Voici, actuellement, les sociétés qui nous soutiennent: (cliquez sur le logo pour accéder au site Internet)
Honda Automobiles Neuchâtel-Boudry est notre sponsor officiel pour les années 2020 à 2023
Compressport nous soutien depuis 2021-2022
La société Endago Placement Fixe Sàrl nous a soutenu pour le BCN Tour et le Groupe E Tour en 2018 et 2019
Pourquoi pas vous?
Nous recherchons pour 2020 et les années suivantes un sponsor pour le BCN Tour et le Groupe E Tour.
Si vous êtes intéressés, merci de prendre contact avec nous pour en discuter.
Challenge Groupe E Tour 2020
Etape de Gruyères
Il était également important que l’on reste pour manger la fondue
Sortie Les Rasses – Chasseron VD 12.09.2020
Magnifique sortie Trail et ensuite réconfort au chalet chez Arlette.
1er Trail de Champ-Rond à Bôle NE – 17.07.2020
Bonjour,
Le Running Club des 3 Lacs à le plaisir à vous proposer de venir faire un magnifique Trail dans une forêt Neuchâteloise sur la commune de Milvignes.
Cette course fait partie du programme « Romandie Run » organisé conjointement avec MSO – Chrono.
Un parcours inédit sans croisement – 3,2 km de goudron et le reste en chemin de forêt.
10,2 km avec 300m de dénivelé +
La course se fera entre 14h00 – 19h00 selon Plan MSO et des conditions sanitaires.
Inscription : https://www.mso-chrono.ch/fr/2020/1411-romandie-run-trail-de-champ-rond-10-km
Trail de Champ-Rond – 10,12 km – 17.07.2020
Journée officielle chez notre Sponsor – Honda Automobiles Neuhâtel/Boudry
Quelle belle équipe avons-nous là !
Merci au sponsor pour ce moment fort sympathique
Anniversaire – 1er avril 2020 – 5 ans
En ce jour, le Running Club des 3 Lacs fête ses 5 ans d’existence.
Trois amis s’unissent pour la fondation de ce club.
André Nussbaum, Jean-Claude Frieden et Rudy Alleyn
Depuis ce jour, plusieurs personnes nous ont rejoint.
UN GRAND MERCI Á TOUS LES MEMBRES DE LEUR SOUTIEN ET SYMPATHIE
11 km de Nidau – 02.05.2020 – 40ème
Pour son 40ème anniversaire, le CC Nidau qui est l’organisateur du 11 km Nidau invite le Running Club des 3 Lacs
Merci aux organisateurs
Malheureusement, la course est annulée pour cause de CORONAVIRUS
Semi du CEP & 10 km – Colombier NE – 08.03.2020
La course a été annulée pour cause de CORONAVIRUS
